Nejnovější vědecké poznatky ukazují, že omega-3 mastné kyseliny z mořských ryb mají jednoznačně pozitivní vliv na rozvoj mozku. U dětí, mimojiné, zlepšují paměť a podporují rozvoj jejich intelektu a naopak snižují možnost vzniku poruch učení a hyperaktivity. (Mgr. Pavel Suchánek, nutriční specialista)
Největším zdrojem omega-3 DHA jsou tučné zejména mořské ryby, nověji i speciální stravou krmení čeští kapři. Pro dostatečný příjem bychom měli jíst ryby alespoň dvakrát týdně. Jelikož ale tento druh masa u nás nepatří k nejoblíbenějším, zejm. u dětí, lze doporučit užívání vhodných doplňků stravy s výraznou převahou omega-3 DHA. Celý článek »
Články » Poslední komentáře