2010 26.05

Běh

Předškoláci – omalovánky, pracovní listy | Magazín pro učitelky i rodiče, předškolní a mimoškolní vzdělávání. Aktivity, náměty pro dospěláky a děti v mateřské školce, škole.

Nejpřirozenější pohybový projev člověka. Základním ukazatel zdatnosti a motorické vyspělosti dítěte. Zaměstnává velké svalové skupiny s rychlým střídáním a zapojením, příznivě působí na srdce, plíce a látkovou výměnu. Fyziologický účinek běhu stoupne tehdy, přeneseme-li pohybovou hru ven.

Úkoly pro rozvoj běhu předškolních dětí:

  • Zlepšovat stabilitu a jistotu běhu.
  • Učit děti běhat rychle, odvážně, rytmicky.
  • Zlepšovat techniku běhu, zejména fázi odrazu, odvíjení a kladení chodidla, švihovou práci a pohyb a koordinaci paží nohou a trupu.
  • Učit pravidelně dýchat.
  • Zlepšovat prostorovou orientaci.

Přečtěte si také:

  • Balónek uličníkBalónek uličník Pomůcky: nafukovací balonek Nafoukneme balónek, ale nesvážeme jeho konec nití, jen ho držíme zatočený pevně v prstech. Povídáme dětem o našem balonku, který hrozně zlobí. Děti se od […]
  • Na horký bramborNa horký brambor Popis: Děti stojí v kroužku. Jedno dítě, nebo učitelka, má v ruce míč. Na povel začíná hra a pomyslný „knedlík je uvařený a horký“. Děti přebíhají libovolně skrz kruh. Vyberou kamaráda, […]
  • Pohybová hra: PirátiPohybová hra: Piráti Věk: od 3 let Pomůcky: papírové koule (alespoň dle počtu dětí) košíky dle družstev Hra: Děti rozdělíme do družstev (u nás vždy chtějí soupeřit kluci proti holkám), každé […]
  • Pohybová hra: Kdo dřív?Pohybová hra: Kdo dřív? Zaměření: střídání obměn chůze, běhu, skoků a lezení na signál a s předmětem v ruce, pohotová reakce na změny, obměny přirozených cvičení bez náčiní i s náčiním Pomůcky: 3 lana […]
  • Hra: VyvolávanáHra: Vyvolávaná Úkol: cvičit hod do výše a chytání míče. Pomůcky: jeden míč, křída. Popis hry: Děti stojí po obvodu kruhu, který je nakreslen křídou. Uprostřed je učitelka, která drží míč. Ta vyhodí míč […]

Publikoval(a) (721) 
Štítky: ,

Nápady a inspirace

Vítáme nově příchozí:
Inspirujte se a sdílejte!

FB stránky
FB stránky
FB skupina
FB skupina
Přidej se
Přidej se



Napsat komentář

diskuzní fórum   Vytvořte si vlastní diskusní fórum, poradnu nebo skupinu.


im
2007-2018 Předškoláci - Pedagogický magazín - rozvoj a výchova dětí, ISSN 1804-3615 (single)
Tento portál mediálně zastupuje Impression Media, s.r.o. | Info pro uživatele: sběr a využití dat