2010 09.06

Školička bruslení 4/10

Předškoláci – omalovánky, pracovní listy | Magazín pro učitelky i rodiče, předškolní a mimoškolní vzdělávání. Aktivity, náměty pro dospěláky a děti v mateřské školce, škole.

Metodický nácvik

Zásady:

  • méně organizace, více radostného pohybu
  • opakování, hodně chválit – radost ze zlepšování
  • nácvik by měl probíhat hravou formou
  • dbát na provedení – názorná ukázka, opravovat


Bezpečnostní pravidla:

  • nenechávat děti volně manipulovat s bruslemi – pozor na zranění
  • používat vždy ochranné pomůcky – helmu, chrániče, pevné rukavice, vhodné oblečení
  • děti by měly dodržovat pokyny pedagoga – instruktora
  • děti nesmí bez dozoru dospělé osoby opustit ledovou plochu
  • pedagog musí mít přehled o všech svěřených dětech, které vyučuje

Metodická řada prvků základního bruslení:

  • první kroky na gumové podložce, první kroky na ledě, pády-vstávání
  • jízda vpřed – odraz jednou nohou – koloběžka, střídavé odrážení nohou – stromeček
  • jízda vpřed – buřtíky
  • jízda vpřed v souběžných vlnovkách
  • vyjíždění zatáček na obou bruslích
  • zastavení pluhem a smykem
  • jízda vzad

Kontrola výstroje a výzbroje: Pedagog by měl před výukou zkontrolovat výstroj a výzbroj, především brusle. V případně, že se dítěti viklá v botičce kotník, je důležité určit, proč. Může to být velikostí botičky, ale také nedostatečně zpevněnými vazy v kotníku. Pokud je příčina fyziologická- je nutné s výukou počkat.

Základní bruslařský postoj: Mírný podřep, zádové svaly a svaly sedací jsou v kontrakci, kotníky držíme zpevněné a rovně. Zdůrazňujeme protlačení pánve vpřed. Osa těla je v mírném náklonu vpřed, neboť přiměřený předklon pomáhá udržovat rovnováhu a zabraňuje nepříjemným pádům vzad. Paže jsou ve výši pasu, dlaně směřují k ledu. Hlavu držíme vzpřímeně

Metodický postup:

První fáze:
Zkontrolujeme výstroj a výzbroj. Upozorníme děti na bezpečnost při jízdě na bruslích.

Přečtěte si také:

  • Školička bruslení 3/10Školička bruslení 3/10 Učební osnovy - metodika bruslení pro předškolních dětí Kdy začít s bruslením: S bruslením lze začít již ve čtyřech letech, to se ale odvíjí od fyzické zdatnosti dítěte, především od […]
  • Školička bruslení 7/10Školička bruslení 7/10 Soutěže kdo dojede nejdál na pravé, levé brusli kdo přejede určenou vzdálenost s co nejmenším počtem odrazů jízda vpřed ve vlnovkách -/buřtíky, vlnky/- formou soutěže zástupů: a) […]
  • Školička bruslení 5/10Školička bruslení 5/10 Druhá fáze: Chůze Chůze mimo ledovou plochu: První kroky na bruslích provádíme na gumové podložce - snažíme se, aby děti nevytáčely nohy a chodily rovně. Procvičujeme základní […]
  • Školička bruslení 6/10Školička bruslení 6/10 Třetí fáze: Jízda vpřed Jízda vpřed je základní způsob pohybu po ledě. Od chůze se liší tím, že při chůzi kráčíme, kdežto při jízdě kloužeme po ledě. Pohyb vzniká střídavým odrážením […]
  • Školička bruslení 8/10Školička bruslení 8/10 Čtvrtá fáze: Vyjíždění zatáček na obou bruslích Vyjíždění zatáček na obou bruslích dokážeme nejjednodušeji změnit směr jízdy. Při vyjíždění zatáčky např. vlevo předsuneme mírně levou […]

Publikoval(a) (226) 
Štítky: , , , , , , ,

Nápady a inspirace

Vítáme nově příchozí:
Inspirujte se a sdílejte!

FB stránky
FB stránky
FB skupina
FB skupina
Přidej se
Přidej se



Napsat komentář

diskuzní fórum   Vytvořte si vlastní diskusní fórum, poradnu nebo skupinu.


im
2007-2018 Předškoláci - Pedagogický magazín - rozvoj a výchova dětí, ISSN 1804-3615 (single)
Tento portál mediálně zastupuje Impression Media, s.r.o. | Info pro uživatele: sběr a využití dat