2010 17.03
|
ZPC 02. Natahovače pažePředškoláci – omalovánky, pracovní listy | Magazín pro učitelky i rodiče, předškolní a mimoškolní vzdělávání. Aktivity, náměty pro dospěláky a děti v mateřské školce, škole. |
- Mírný stoj rozkročný
- Loket táhneme tak, aby pokrčená paže směřovala k protější lopatce.
Doporučená aplikace pro předškolní věk:
- 2x opakování po 5“ levá ruka
- 2x opakování po 5“ pravá ruka