Rubriky
Chůze Lezení Rychlost

Hra: Překážková dráha

Mezi stromy v lese se natáhnou provazy a družstvo se snaží v co nejkratší době nějaké provazy podlézt a jiné přelézt.

Rubriky
Chůze Lezení Pozornost Spolupráce

Petr a Pavel, Romeo a Julie

Zaměření: orientace v prostoru.
Potřeby: různé věci na vytvoření překážkové dráhy.
Realizace: vytvoříme s dětmi překážkovou dráhu, která zahrnuje: přelezení lavičky, podlezení stolu, výstup na lavičku, seskok, chůze po novinách… Potom se děti rozdělí do dvojic. Jejich úkolem je projít překážkovou dráhu tak, aby se nepustily.
Postřehy: rozvoj vztahů mezi dětmi, vzájemná pomoc, spolupráce.

Rubriky
Lezení Pozornost Rychlost

Hra: Na námořníky

Cíl: Procvičit lezení určeným způsobem a učit rychlé reakci na povel. Pomůcka: Švédská lavička. Místo: Herna, zahrada. Popis hry: Děti (námořníci) lezou kolem lavičky po zemi, vlevo i vpravo. Na povel „Všechno na palubu, žralok !“ musí co nejrychleji usednout na lavičku (loď). Kdo dříve? Pravidlo: Sednout na lavičku si smějí děti jen na povel učitelky.

Rubriky
Běhání Chůze Lezení Pohotovost Pozornost Rychlost Skákání

Pohybová hra: Kdo dřív?

Zaměření: střídání obměn chůze, běhu, skoků a lezení na signál a s předmětem v ruce, pohotová reakce na změny, obměny přirozených cvičení bez náčiní i s náčiním

Pomůcky: 3 lana (švihadla), kroužky, drátěnky (molitanové houby)

Popis: Na střed i oba okraje hrací plochy položíme lano. Za obě lana po stranách se postaví řada dětí. Po obou stranách lana ve středu plochy položíme řadu kroužků. Každé dítě drží drátěnku (molitanovou houbu nebo jiný drobný předmět). Na povel či zvolený signál děti běží ke středu hrací plochy a položí předmět do kroužku vedle lana (na svá polovině hrací plochy) a co nejrychleji běží zpět. Která řada dětí stojí dříve a v klidu za svým lanem, vyhrává.

Rubriky
4+ roky Lezení

Pohybová hra: Kominíček

Rozvoj obratnosti a síly. Vhodné pro děti 4 let.

Popis: V herním prostoru rozmístíme na zemi švihadla, která představují žebříky. Jeden žebřík sestavíme ze tří až šesti švihadel, která jsou položena v řadě za sebou ve vzdálenosti asi 30 až 50 cm od sebe. Na slova říkanky děti lezou přes položená švihadla. V první části říkanky lezou děti vpřed, v druhé části vzad (pozpátku). Po skončení říkanky děti přeběhnou k dalšímu žebříku a hra se opakuje.

Leze malý kominíček
ze žebříku na žebříček,
aby komín vymetal.

Rubriky
5+ roků Běhání Lezení Rychlost Skákání

Opičí dráha

Děti vybíhají ze startu po určené trase, na které plní na stanovištích určité úkoly (stanoviště: běh po schodech, hod do dětského basketbalového koše, průlez průlezkou, sjezd po skluzavce, slalom mezi kuželkami, kopnout míč do brány, podlézt, přelézt a přeskočit překážku atp.), doběhnutí do cíle. Tuto hru lze hrát v místnosti i venku, dle toho je třeba připravit stanoviště, která lze

Rubriky
4+ roky Chůze Lezení

Běh životem

Chůze od prvních krůčků dítěte až po stáří: Od určeného místa, čáry vyjde celá skupina najednou, všichni společně by měli projít konkrétními vývojovými fázemi člověka představovanými “chůzí” (“příběh” plyne od raného dětství do pozdního stáří). Děti na splnění úkolu mají jistý vzdálenostní úsek. Vhodné pro děti od 4 let. Rozvoj citivosti a skupinového vnímání.

Rubriky
4+ roky Chůze Lezení Pozornost Skákání

Proměňování ve zvíře nebo postavu z chůze prostorem

Při tomto cvičení musí být celé tělo v pohybu a vyjadřovat danou postavu. Lze pojmout nejprve v tzv. veřejné samotě (jednám, jako by tu nikdo jiný nebyl), aby se účastníci zaměřili na charakter samotného pohybu, aby do něj pronikli, posléze je možný výstup z veřejné samoty, a navazování vztahů s druhými – například: já jako lev se lvy v okolí. Střih – návrat do běžné chůze a z ní opět nové proměňování (příklady možností: malé dítě, kočka, čáp atd.). Vhodné pro děti od 4 let. Variace a proměny.

Rubriky
3+ roky Běhání Kontaktní Lezení Rychlost

Pohybová hra: Bacily

Věk: od 3 let
Pomůcky: žíněnka
Hra:

  • Určíme jedno dítě – bacil, ten chytá ostatní děti. Dítě, které chytne si lehne na záda a je nakaženo, uzdravit se může, když jej čtyři děti (každé chytne jednu končetinu) odnesou na žíněnku. Hlavně připomenout bezpečnost – nakažené dítě mohou odnést pouze čtyři děti!
Rubriky
4+ roky Chůze Lezení Paměť Pozornost Slovní zásoba

Hra: Klíč od sněhového království

Děti mohou vstoupit do sněhového království jen tehdy, pokud si zapamatují všechny obrázky, které lemují cestu. 5 až 10 obrázků rozmístíme volně po třídě. Názvy obrázků pak šeptají paní učitelce, která rozhodne, zda dítě pustí do sněhového království. Lze motivovat různými příběhy a pohádkami. Vhodné pro děti od 4 let. Rozvoj krátkodobé paměti.
Michael Novotný, učitel MŠ

Exit mobile version