Rubriky
5+ roků Běhání Rychlost

Hlemýždí závody

Rozvoj mrštnosti a rychlosti. Vhodné pro děti od 5 let.

Popis hry: Hru je možné hrát jak venku, tak v místnosti. Celá skupina je rozdělena na dvě družstva. Start a cíl označíme např. pomocí lana. Vzdálenost cílové a startovní čáry volíme podle počtu hráčů ve družstvech. (10- 20 metrů) Na začátku všichni leží na zádech těsně vedle sebe a tvoří tzv. ležící řadu. První leží před startovní čárou. Na startovní povel se poslední zvedne, běží kolem

Rubriky
5+ roků Běhání Pohotovost Pozornost Rychlost Smyslové

Pohybová hra: Auta

Rozvoj rychlosti, pohotovosti, orientace v prostoru. Vhodné pro děti od 5 let.

Popis: Děti drží v rukou kroužek (volant) a běhají volně v prostoru po celé hrací ploše (jezdí jako auta). Ve středu hrací plochy stojí vedoucí hry a střídavě zvedá a schovává červený a zelený praporek nebo domeček. Děti při běhu zrakem stále sledují vedoucího hry a pohotově reagují na změny optických signálů:

  • vztyčený zelený praporek – volný pohyb,
  • vztyčený červený praporek – zastavit a zůstat stát na místě,
  • domeček – běžet na stanoviště, označené před zahájením hry stejným obrázkem.
Rubriky
4+ roky Běhání Chůze Rychlost

Papírový chodník

Popis pohybové hry: Děti se rozdělí do družstev o stejném počtu. Vybíhá první z družstva, jehož úkolem je pomocí kladení papírů před sebe překonat celý úsek dráhy. Technika kladení je libovolná. Podmínkou je, aby jedna nebo obě nohy závodníka se celým chodidlem dotýkaly papíru. Konec trati

Rubriky
5+ roků Běhání Pozornost Rychlost

Pohybová hra: Na sovy a vrány

Dvě družstva sedí naproti sobě ve vzdálenosti cca 5 metrů. Pedagog vypráví pohádku a pokud řekne v pohádce vrána, tak vrány honí sovy a naopak. Družstvo, které utíká musí doběhnout do cíle dříve než je druhé družstvo chytí. Vítězí to družstvo jejichž hráčů zůstane víc. Vhodné pro děti od 5 let. Rozvoj postřehu, tychlostia obratnosti.
Michael Novotný, učitel MŠ

Rubriky
Běhání Chůze Pohotovost Pozornost Rychlost

Auta na křižovatce

Úkol: procvičit rychlou reakci na barvy: červená, zelená.
Pomůcky: dřevěné kroužky, praporek červený, zelený
Popis: děti mají dřevěný kroužek – volant, na povel vztyčeným praporkem – zeleným – se všechny děti volně pohybují, jakmile se vztyčí praporek – červený – stát tak dlouho, dokud není změna barvy. Učitelka střídá barvy, vyžaduje přesné reakce. Děti se také mohou pohybovat v sedu sunem po hýždích.

Rubriky
6 a více let Házení a chytání Rychlost

Hry s balónky

Několik námětů, jak si můžete zahrát s dětmi na Silvestra:

  1. Zahrejte si spolu balónový volejbal. Házejte si balónky a snažte se, aby Vám ani jeden nespadl na zem.
  2. Snažte se svázat co nejvíc balónků dohromady bez použití provázku, tak že je pouze zatočíte. Opravdu to jde a tímto způsobem je možné spojit i víc než deset balónků.
  3. O půlnoci je ten správný čas udělat trochu rámusu. Sedněte si na balónky a popraskajte je.

Zdroj námětů www.potestedeti.sk

Rubriky
4+ roky Běhání Pozornost Rychlost

Hra Rachejtle

Počet hráčů: min. 4
Věk hráčů: od 4 let.
Pravidla hry: Hráči stojí v kruhu a drží se za ruce. Jeden hráč chodí okolo kruhu a dotkne se libovolného spojení rukou. Oba držící se hráči se rozpojí a vyběhnou v protisměru kolem kruhu. Kdo je zpět jako druhý, vymění si úlohu s hráčem chodícím po obvodu kruhu. Obíhající hráči se míjí vpravo.
Cíl hry: rozvoj pohybových dovedností.

Rubriky
.. Ostatní témata 3+ roky 4+ roky 5+ roků 6 a více let Běhání Chůze Cvičení pro předškoláky Házení a chytání Hry, pohybová výchova Motorika Pohotovost Pozornost Rychlost Věkově nezařazeno

Pohybové hry s novinami

Cvičení s novinovou ruličkou

Vzpěrači – Nápodoba zvedání ruličky novin jako při vzpírání činek. – nejprve vzpírání jednou rukou, poté druhou a nakonec oběma.

Předávka – Předávání si ruličky z jedné ruky do druhé, nebo mezi kamarády, tak aby nám nespadly. Můžeme vytvořit předávacího hada, nebo se pokusit podávat si ruličky nohama.

Rubriky
Házení a chytání Rychlost

Na myslivce

Úkol: hod horním obloukem na pohyblivý cíl
Pomůcky: dva míče, křída
Organizace: dva myslivci, ostatní děti představují zvířátka

Popis hry: Určíme velikost hřiště a omezíme ho čarou. Hřiště představuje les. Až na dvě děti, které jsou mimo tento prostor, jsou všechny děti uvnitř lesa a představují honěnou zvěř. Dvě určené děti stojí mimo les a představují myslivce. Každé má v ruce míč a na povel začne střílet-házet míč na nohy pobíhajících dětí. Podaří-li se jim to, zasažené dítě odchází na určenou lavičku a je úlovkem. Je dobře,

Rubriky
Chůze Pohotovost Pozornost Rychlost Spolupráce

Smíchejte se, rozdělte se

Úkol: rychlá reakce na signál, rozlišení barev.
Pomůcky: barevné stuhy 2-5 barev pro všechny děti.
Popis: děti mají stuhy dvou i více barev, (při opakování přidávat další barvy, nejvíce 5). Na pokyn „smíchejte kruhy – červený, zelený…“ se děti co nejrychleji přemístit. Soutěž, který kruh je dříve celý.

Exit mobile version