Rubriky
5+ roků Běhání Rychlost

Hlemýždí závody

Rozvoj mrštnosti a rychlosti. Vhodné pro děti od 5 let.

Popis hry: Hru je možné hrát jak venku, tak v místnosti. Celá skupina je rozdělena na dvě družstva. Start a cíl označíme např. pomocí lana. Vzdálenost cílové a startovní čáry volíme podle počtu hráčů ve družstvech. (10- 20 metrů) Na začátku všichni leží na zádech těsně vedle sebe a tvoří tzv. ležící řadu. První leží před startovní čárou. Na startovní povel se poslední zvedne, běží kolem své ležící řady a lehne si těsně vedle prvního směrem k cílové čáře. Jen dolehne, předá štafetu sousednímu spoluhráči a ta poté putuje až na konec ležícího zástupu. Poté vybíhá se štafetou další hráč a běží si lehnout dopředu směrem k cíli, opět těsně vedle hráče na začátku řady. Takto postupuje družstvo do té doby, jakmile si poslední lehne na cílovou čáru.

Pro zpestření nebo ztížení hry můžeme měnit způsob přebíhání- běh pozadu, běh po čtyřech, cval stranou, atd.

1 komentář u „Hlemýždí závody“

Leave a Reply Cancel reply

Exit mobile version