Ramen – Předškoláci https://www.predskolaci.cz Magazín pro učitelky i rodiče, předškolní vzdělávání. Sun, 29 Aug 2010 20:11:58 +0000 cs hourly 1 https://www.predskolaci.cz/wp-content/uploads/2024/07/logo-256-150x150.png Ramen – Předškoláci https://www.predskolaci.cz 32 32 7219432 ZPC 30. Celkové protažení https://www.predskolaci.cz/zpc-30-celkove-protazeni/10893 https://www.predskolaci.cz/zpc-30-celkove-protazeni/10893#respond Tue, 20 Apr 2010 16:57:22 +0000 http://www.predskolaci.cz/?p=10893 Popis cviku: Ležíme na zádech, současně se protahují a vytahují z ramen ruce a z kyčlí nohy. Doporučená aplikace pro předškolní věk: 2x opakování po 7“ Kompletní zásobník cviků ke stažení: zasobnik protahovacich cviku (dokument s ilustracemi cviků) Další dokumenty najdete na stránce ke stažení

The post ZPC 30. Celkové protažení appeared first on Předškoláci.

]]> ZPC 30. Celkové protaženíPopis cviku:

  • Ležíme na zádech, současně se protahují a vytahují z ramen ruce a z kyčlí nohy.

Doporučená aplikace pro předškolní věk:

  • 2x opakování po 7“

Kompletní zásobník cviků ke stažení:
zasobnik protahovacich cviku (dokument s ilustracemi cviků)
Další dokumenty najdete na stránce ke stažení

The post ZPC 30. Celkové protažení appeared first on Předškoláci.

]]> https://www.predskolaci.cz/zpc-30-celkove-protazeni/10893/feed 0 10893