2021 06.05

Běh

Předškoláci – omalovánky, pracovní listy | Magazín pro učitelky i rodiče, předškolní a mimoškolní vzdělávání. Aktivity, náměty pro dospěláky a děti v mateřské školce, škole.

Nejpřirozenější pohybový projev člověka. Základním ukazatel zdatnosti a motorické vyspělosti dítěte. Zaměstnává velké svalové skupiny s rychlým střídáním a zapojením, příznivě působí na srdce, plíce a látkovou výměnu. Fyziologický účinek běhu stoupne tehdy, přeneseme-li pohybovou hru ven.

Úkoly pro rozvoj běhu předškolních dětí:

  • Zlepšovat stabilitu a jistotu běhu.
  • Učit děti běhat rychle, odvážně, rytmicky.
  • Zlepšovat techniku běhu, zejména fázi odrazu, odvíjení a kladení chodidla, švihovou práci a pohyb a koordinaci paží nohou a trupu.
  • Učit pravidelně dýchat.
  • Zlepšovat prostorovou orientaci.

Publikoval(a) (873) 
Štítky: ,

Nápady a inspirace

Vítáme nově příchozí:
Inspirujte se a sdílejte!

FB stránky
FB stránky
FB skupina
FB skupina
Přidej se
Přidej se



Leave a Reply

diskuzní fórum   Vytvořte si vlastní diskusní fórum, poradnu nebo skupinu.


im
2007-2021 Předškoláci - Pedagogický magazín - rozvoj a výchova dětí, ISSN 1804-3615 (single)
Tento portál mediálně zastupuje Impression Media, s.r.o. | Info pro uživatele: sběr a využití dat