Rubriky
Chůze Paměť Pozornost Spolupráce

Semafor v pohybu

Popis: děti stojí ve třech zástupech, drží v ruce stuhu, praporek, drátěnku. Na povel vykročí první trojice, na určeném místě sestaví semafor: dole zelená, uprostřed žlutá, nahoře červená. Na povel vykročí další trojice.

Rubriky
Běhání Házení a chytání Pozornost

Na horký brambor

Popis: Děti stojí v kroužku. Jedno dítě, nebo učitelka, má v ruce míč. Na povel začíná hra a pomyslný „knedlík je uvařený a horký“. Děti přebíhají libovolně skrz kruh. Vyberou kamaráda, který převezme „knedlík“ a uvolní své místo, pro nesoucího. Sám pak běží s „knedlíkem“ a vyhání z místa dalšího. Pokud děti

Rubriky
5+ roků Běhání Pohotovost Pozornost Rychlost Smyslové

Pohybová hra: Auta

Rozvoj rychlosti, pohotovosti, orientace v prostoru. Vhodné pro děti od 5 let.

Popis: Děti drží v rukou kroužek (volant) a běhají volně v prostoru po celé hrací ploše (jezdí jako auta). Ve středu hrací plochy stojí vedoucí hry a střídavě zvedá a schovává červený a zelený praporek nebo domeček. Děti při běhu zrakem stále sledují vedoucího hry a pohotově reagují na změny optických signálů:

  • vztyčený zelený praporek – volný pohyb,
  • vztyčený červený praporek – zastavit a zůstat stát na místě,
  • domeček – běžet na stanoviště, označené před zahájením hry stejným obrázkem.
Rubriky
4+ roky Pozornost Spolupráce

Nafukování balónku, cvičení ve dvojicích

Cvičení ve dvojicích. Jeden je míč, leží „splasklý“ na zemi, druhý jej nafukuje skrze pomyslný ventilek, který svírá v ruce. Pro míček je důležité poslouchat, v jakém rytmu a jaké intenzitě je nafukován, a podle toho reagovat, čili nafukovat se dle rytmu a síly foukání. Rytmus může být

Rubriky
5+ roků Běhání Pozornost Rychlost

Pohybová hra: Na sovy a vrány

Dvě družstva sedí naproti sobě ve vzdálenosti cca 5 metrů. Pedagog vypráví pohádku a pokud řekne v pohádce vrána, tak vrány honí sovy a naopak. Družstvo, které utíká musí doběhnout do cíle dříve než je druhé družstvo chytí. Vítězí to družstvo jejichž hráčů zůstane víc. Vhodné pro děti od 5 let. Rozvoj postřehu, tychlostia obratnosti.
Michael Novotný, učitel MŠ

Rubriky
6 a více let Chůze Kontaktní Pozornost Sluchové Spolupráce

Hra na letadlo

Družstvo má zavázané oči a drží se za ruce. Jedno z dětí zavázané oči nemá a navádí zbylé na cíl. Pro zatraktivnění můžeme nahradit povely doprava, doleva, rovně, stůj nějakými jinými verbálními pokyny (třeba barvami doleva zelena, doprava modra apod). Vítězí to družstvo, které rychleji doletí k cíli.
Michael Novotný, učitel MŠ

Rubriky
Běhání Chůze Pohotovost Pozornost Rychlost

Auta na křižovatce

Úkol: procvičit rychlou reakci na barvy: červená, zelená.
Pomůcky: dřevěné kroužky, praporek červený, zelený
Popis: děti mají dřevěný kroužek – volant, na povel vztyčeným praporkem – zeleným – se všechny děti volně pohybují, jakmile se vztyčí praporek – červený – stát tak dlouho, dokud není změna barvy. Učitelka střídá barvy, vyžaduje přesné reakce. Děti se také mohou pohybovat v sedu sunem po hýždích.

Rubriky
4+ roky Běhání Pozornost Rychlost

Hra Rachejtle

Počet hráčů: min. 4
Věk hráčů: od 4 let.
Pravidla hry: Hráči stojí v kruhu a drží se za ruce. Jeden hráč chodí okolo kruhu a dotkne se libovolného spojení rukou. Oba držící se hráči se rozpojí a vyběhnou v protisměru kolem kruhu. Kdo je zpět jako druhý, vymění si úlohu s hráčem chodícím po obvodu kruhu. Obíhající hráči se míjí vpravo.
Cíl hry: rozvoj pohybových dovedností.

Rubriky
.. Ostatní témata 3+ roky 4+ roky 5+ roků 6 a více let Běhání Chůze Cvičení pro předškoláky Házení a chytání Hry, pohybová výchova Motorika Pohotovost Pozornost Rychlost Věkově nezařazeno

Pohybové hry s novinami

Cvičení s novinovou ruličkou

Vzpěrači – Nápodoba zvedání ruličky novin jako při vzpírání činek. – nejprve vzpírání jednou rukou, poté druhou a nakonec oběma.

Předávka – Předávání si ruličky z jedné ruky do druhé, nebo mezi kamarády, tak aby nám nespadly. Můžeme vytvořit předávacího hada, nebo se pokusit podávat si ruličky nohama.

Rubriky
Chůze Pohotovost Pozornost Rychlost Spolupráce

Smíchejte se, rozdělte se

Úkol: rychlá reakce na signál, rozlišení barev.
Pomůcky: barevné stuhy 2-5 barev pro všechny děti.
Popis: děti mají stuhy dvou i více barev, (při opakování přidávat další barvy, nejvíce 5). Na pokyn „smíchejte kruhy – červený, zelený…“ se děti co nejrychleji přemístit. Soutěž, který kruh je dříve celý.

Exit mobile version