Chobot

Cvičení motivovaná zvířátky

Procvičení všech partií těla, před zdravotními cviky.

  • Čáp – chůze, ruce “klapají” před tělem.
  • Had – plazení po břiše.
  • Kačenka – chůze ve dřepu.
  • Kočka – lezeme po kolenou.
  • Koník – cval stranou, ruce v bok.
  • Medvěd – chůze, ruce nahoru.
  • Opice – chůze, prsty u nohou pokrčeny.
  • Pes – lezeme po čtyřech, ale kolena ve vzduchu.
  • Rak – lezeme pozpátku, zády k zemi.
  • Slon – chůze, ruce představují sloní chobot.
  • Vrabec – poskoky snožmo, ruce na ramenou.
  • Žába – skoky jako žába, výskok ze dřepu, ruce nad hlavu.

Proč mají sloni choboty?

Jednou jedno malé slůně, šlo se v noci napít z tůně.
Spletlo si tůň s řekou Nil, a chytil ho krokodýl.
Jak ho táhnul s sebou do vod, udělal mu z nosu chobot.
Autor: Michael Novotný

Slon

To je on, malý slon,
Co se učí na trombón.
Zvedá chobot jako trombón,
zatroubí, když dáš mu bonbón.
To je on, malý slon …

Přejít nahoru