ZPC 30. Celkové protažení
- Ležíme na zádech, současně se protahují a vytahují z ramen ruce a z kyčlí nohy.
Doporučená aplikace pro předškolní věk:
- 2x opakování po 7“
Kompletní zásobník cviků ke stažení:
zasobnik protahovacich cviku (dokument s ilustracemi cviků)
Další dokumenty najdete na stránce ke stažení