Hry, pohybová výchova

Na námořníky

 VĚK: 6 až 10 let
POMŮCKY: lavička
POČET HRÁČŮ: nejméně: 5, nejvíce: 15

PRAVIDLA HRY:

  • jeden hráč bude stále na zemi = žralok
  • zbytek hráčů se plazí po zemi, ale v okamžiku, kdy paní učitelka nebo vedoucí řekne: ,, námořníci na loď !! ” se snaží plazící se hráči – námořníci dostat co nejrychleji na lavičku=loď
  • mezitím se je snaží žralok sežrat-chytit
  • koho žralok chytí, stane se žralokem a žralok námořníkem

CÍL HRY: naučit hráče rychlosti, postřehu

Na zvoníka

Úkol: chůze za vedoucím dítětem
Pomůcky: zvonek, kroužky, nebo jiné domečky.

Popis: Určené dítě je zvoník. Ostatní děti mají své domky (kroužky,…).
Zvoník svolává děti tím, že ten, u koho zazvoní, se za něj zařadí, když jsou všechny děti v zástupu, zavede je zvoník dál od domova, silně zazvoní, načež se děti rozběhnou k domovům.
Zvoník se rovněž snaží dostihnout některého z domečků.
Na koho nezbude místo, je zvoníkem.

Kdo zakrákal

VĚK: 7 až 15 let
POMŮCKY: —
POČET HRÁČŮ: nejméně: 5, nejvíce: (neomezeně)

PRAVIDLA HRY:

  • jeden z hráčů jde za dveře – bude později hádat
  • zbytek hráčů se nepravidelně a chaoticky očísluje – 1, 5, 4, 9, 7, 11, 10, 3, 9, …
  • jakmile jsou všichni hráči očíslovaní, lehnou si na lavici(sklopí hlavu dolů) a zavolají hráče z pozadveří
  • hráč, který hádá se otočí zády k ostatním hráčům a říká postupně čísla, jak jdou po sobě – 1, 2, 3, 4, 5, 6, 7, 8, 9, 10, 11, …
  • např.: řekne 1 a hráč, který má přidělené číslo 1 zakráká: ,,krákrá!!” a hráč, který hádá musí uhádnout, který hráč je jednička, který hráč zakrákal, řekne jeho jméno a když to hádající uhádne, napíše si bod
  • takhle pokračuje hra až do konce a potom se opět zvolí jeden, který půjde za dveře a který bude hádat

CÍL HRY: rozpoznat hlasy jednotlivých spolužáků-hráčů, zdokonalit si tak sluch, pozornost, trpělivost

Věta rozvitá

VĚK: 8 až 15 let
POMŮCKY: papír, propiska
POČET HRÁČŮ: nejméně: 4, nejvíce: 10

PRAVIDLA HRY:

  • jeden z hráčů bude zapisovat = rozhodčí – má papír a propisku
  • zbytek hráčů se seřadí do kruhu, do řady, jak je libo
  • jeden hráč začne = řekne jedno slovo
  • druhý hráč slovo zopakuje a přidá k němu další slovo tak, aby na sebe slova navazovala, další hráč pokračuje stejně a rozhodčí slova zapisuje
  • který hráč se splete, udělá např. 5 dřepů
  • rozhodčí kontroluje, zda hráčí říkají slova správně tak, jak jdou po sobě, popřípadě hráč upozorní, že udělal chybu

CÍL HRY: procvičit si paměť, zasmát se, zapamatovat si co nejdelší větu

Kuželky

VĚK: 14 až (neomezeně) let
POMŮCKY: —
POČET HRÁČŮ: nejméně: 3 – odvážní a silní hráči, nejvíce: (neomezeně) – lichý počet

PRAVIDLA HRY:

  • hráči se rozdělí do trojic – vždy by měl být jeden z trojice lehký(váhově)
  • dva silní hráči si stoupnou čelem naproti sobě, třetí ovážný hráč si stoupne mezi ně
  • hráč uprostřed se zpevní, co to jen jde- je jako prkno
  • zbylí dva hráči si s ním začnou ,,pohazovat” tam a zpět – jak dlouho to vydrží???

CÍL HRY: zasmát se, být odvážný, nebát se

Koště

VĚK: 5 let až neomezeně
POMŮCKY: koště
POČET HRÁČŮ: nejméně: 5, nejvíce: neomezeně

PRAVIDLA HRY:

  • Děti se posadí do kruhu,organizátor si stoupne doprostřed kruhu a bude držet koště, řekne jméno někoho z kruhu a koště poté ihned pouští, už pouze dohlíží mimo kruh na chod hry, nebo může hrát také
  • Dejme tomu, že organizátor řekne jméno Tomáš
  • Tomáš musí co nejrychleji vstát, aby chytil koště
  • Pokud jej chytne čeká až organizátor vysloví další jméno a poté se posadí zpět do kruhu, pokud ne vypadává a koště opět pouští organizátor
  • Čili organizátor nyní řekne třeba jméno Markéta , v tomto momentě Tomáš pouští koště a musí rychle vstát Markéta, aby chytla koště dříve, než spadne na zem…
  • Markéta pokud koště chytne dříve než spadne na zem si sedá opět do kruhu, pokud ne z hry vypadává a koště opět pouští organizátor s vyslovením dalšího jména…
  • Takto se počet soutěžících snižuje až po vítěze…. !!

CÍL HRY: procvičit si rychlost, bystrost, pohotovost, postřeh

Všichni domů

Úkol: chůze ve skupině
Věk: 3-4 roky
Pomůcky: lani, kuželky, nebo jiné náčiní na označení domečku.

Popis: Děti se volně procházejí ve vyznačeném prostoru. Na povel uč. děti běží do určeného domečku.

Porážení kuželů

Úkol: koulení míče na cíl
Věk: 4-5 leté
Pomůcky: kuželky, malé míčky

Popis: Dvě družstva o stejném počtu dětí nastoupí proti sobě na podélných stranách herny.
Děti jednoho družstva mají v ruce míček, každý hráč druhého družstva má před sebou kužel.
Děti prvního družstva koulejí na kuželky a snaží se je porazit.
Děti druhého družstva kuželky postaví a míčky vrátí.
Po třech hodech se družstva vymění.
Zásahy se počítají a vítězí družstvo s větším počtem.

Podávaná

Úkol: podávání míče se správným uchopením prsty
Věk: 3-4 leté
Pomůcky: míče

Popis: Děti utvoří dva kruhy nebo dvě řady proti sobě. Stojí na značkách dostatečného rozestupu.
Děti si podávají míč, který nesmí upadnout.
Vyhrává kruh nebo řada, které neupadne míč.

Přejít nahoru