Hry v přírodě: Prolézaná poslepu

Mezi stromy třeba v lese nebo na zahradě natáhneme provaz (nejlépe šňůru na prádlo). Dětem zavážeme oči a ony se snaží po hmatu podél provazu projít celou dráhu až do cíle. Dráhu můžeme vézt různými směry a může mít různou délku. Vhodné pro děti od 5 let. Rozvoj smyslového vnímání.

ZPC 07. Přitahovače

ZPC 07. PřitahovačePopis cviku:

  • Stoj rozkročný se pomalým sunem rozšiřuje až k mezi bolestivosti, trup je vzpřímený.

Doporučená aplikace pro předškolní věk:

  • 2x opakování po 10“

Když se řekne kolovrátek

Když se řekne kolovrátekKaždému se zatají dech a vzpomene si na dobu minulou, dobu našich babiček. Na kolovrátku se spřádají vlákna rostlinná tak i živočišná. Z těchto vláken se spředením vytvoří příze. Pevnost příze je dána délkou nitě a počtem zákrutů na určitou délkovou míru. Počet zákrutů určuje součastně i měkkost příze. Spřádání je tak trochu věda, ale ne zas taková, aby se nemohla přiblížit dětem a tím uchovávat tradiční řemeslo v podvědomí u těch nejmenší. Hana Hořáková jezdí s kolovrátkem do školek …

Když se řekne kolovrátekČíst více »

Krupicový obrázek

Krupicový obrázekPomůcky: krupice, lepidlo herkules, papír, tuše
Postup: Lepidlem nakreslíme to co chceme mít z krupice – v našem případě sněhuláka – a dáme na to krupici. Chvíli počkáme než se přilepí a zbytek vysypeme zpět do sáčku. Tuší domalujeme detaily – pěkně se rozpíjí, stačí se jen dotknout. Na dodělání obrázku můžeme použít různé vytlačovačky, nebo i pozadí domalovat.

Pohybová hra: Piráti

Pohybová hra: PirátiVěk: od 3 let
Pomůcky:

  • papírové koule (alespoň dle počtu dětí)
  • košíky dle družstev

Hra:

  • Děti rozdělíme do družstev (u nás vždy chtějí soupeřit kluci proti holkám), každé družstvo má na svém konci třídy svůj košík. Koule rozhodíme po třídě. Děti po jedné kouli sbírají do svých košíků. Jakmile už není žádná volná koule, tak je děti berou ze soupeřova košíku a sbírají je k sobě do košíku – po jedné kouli vždy! Hru končí učitel a vyhrává tu družstvo, které má ve svém košíku nejvíce koulí.

Dokud jsem já Janko

Dokud jsem já Janko,
ohýbej mě, mamko.
Až já budu Jano,
neohneš mě, mámo.

ZPC 06. Odtahovače a zevní rotátory kyčle

ZPC 06. Odtahovače a zevní rotátory kyčlePopis cviku:

  • Leh na boku, levá ruka přitahuje koleno k pokrčené pravé noze k podložce. Pravá ruka leží natažená na podložce, hlava otočená vpravo.

Doporučená aplikace pro předškolní věk:

  • 2x opakování po 10“ levá strana
  • 2x opakování po 10“ pravá strana
Přejít nahoru