Jméno autora: redakce

Za ekzém máme často tendenci označit jakoukoli vyrážku, která se nám objeví na těle. Lidé trpící atopickým ekzémem vám však potvrdí, že se nejedná o obyčejné pupínky, ale o velmi nepříjemné celoživotní kožní onemocnění. Naštěstí se většinou příznaky neobjevují permanentně, ale vrací se epizodicky. Obvykle je důsledkem působení dráždivé látky či alergenu a léčba se liší dle závažnosti – od hydratačních mastí po silné kortikosteroidy.

 

Geny neovlivníte, ale alergenům se vyhnout můžete

Atopický ekzém je kožní zánět, ke kterému dochází snížením odolnosti kožní bariéry. Objevuje se zejména v ohybových místech končetin (zápěstních, loketních a zákolenních jamkách), na obličeji, krku a v horní části hrudníku, ve formě zarudlých a svědivých šupinatých ložisek. Na vině je do značné míry genetika. Dítě atopika má 30% šanci, že se u něj ekzém projeví (a až 75% v případě, že atopickým ekzémem trpí oba rodiče). Nejčastěji však atopický ekzém způsobují alergeny, ať už jde o reakci na potraviny (například citrusové plody), srst zvířat či dráždivé vlivy okolí (horká voda, cigaretový kouř, chlad nebo naopak horko). Zhoršuje se také při stresové zátěži.

…

Na atopický ekzém krémy nestačí. Léčba vyžaduje také úpravu návyků a životosprávyČíst více »

Vlivem koronavirové krize řešíme více než kdy jindy, jak naše domovy vypadají a jak se v nich cítíme. Zejména pro děti je důležitý jejich vlastní prostor a zázemí, kde se mohou plně soustředit jak na hraní, tak i na studium. Přečtěte si tipy, jak vybavit dětský pokoj, který si zamilují i školou povinní.

Školáci potřebují trochu jiné zázemí než děti zatím školou nepovinné, jelikož na ně život klade nové nároky. Špatně vybavený pokojíček se totiž může ve výsledku projevit na zdraví vašeho dítěte i jeho schopnosti se učit.

 

Při zařizování pokoje vsaďte na zóny

Pokoj rozdělte na zóny, které od sebe budou jasně oddělené a díky kterým ratolest pozná, kam patří věci na hraní a kam věci do školy. Rozhodně se vyplatí umístit jednu zónu (například na hraní) na jednu stranu pokoje a další zónu (třeba na učení) zase na opačnou. Budete tak mít jistotu, že se dítě nebude zbytečně rozptylovat.

…

Školáci potřebují dostatek světla i kvalitní spánekČíst více »