Cvičení pro předškoláky Archives - Strana 4 z 4 - Předškoláci - omalovánky, pracovní listy

2010 19.03

Popis cviku:

  • Stoj na jedné noze, druhá pokrčená vzad
  • Ruka táhne pomalu nohu vzhůru až k tělu.

Doporučená aplikace pro předškolní věk:

  • 2x opakovaní po 7“ levá noha
  • 2x opakování po 7“ pravá noha

publikoval(a) Michael Novotný

2010 18.03

Popis cviku:

  • Klek přednožný
  • Vzpřímený trup se pomalu přibližuje k natažené končetině.

Doporučená aplikace pro předškolní věk:

  • 2x opakování po 7“ levá noha
  • 2x opakování po 7“ pravá noha

publikoval(a) Michael Novotný

2010 17.03

Popis cviku:

  • Mírný stoj rozkročný
  • Loket táhneme tak, aby pokrčená paže směřovala k protější lopatce.

Doporučená aplikace pro předškolní věk:

  • 2x opakování po 5“ levá ruka
  • 2x opakování po 5“ pravá ruka

publikoval(a) Michael Novotný

Nápady a inspirace

Vítáme nově příchozí:
Inspirujte se a sdílejte!

FB stránky
FB stránky
FB skupina
FB skupina
Přidej se
Přidej se
2010 16.03

Popis cviku:

  • Mírný stoj rozkročný
  • Hlava je držena zpříma a lokty se tlačí vzad.

Doporučená aplikace pro předškolní věk:

  • 3x opakovat po 5“

publikoval(a) Michael Novotný

2010 15.03

V následujících 30ti článcích (zaměřených na cvičení) Vás budeme seznamovat s protahovacími cviky pro předškoláky. V posledním článku bude kompletní dokument se cviky ke stažení (pro tisk). Vypracoval Michael Novotný, učitel MŠ.

Obsah cviků v dokumentu: 1. Ohybače paže, 2. Natahovače paže, 3. Natahovače kyčle a ohybače kolena, 4. Ohybače kyčle a natahovače kolena, 5. Ohybače kyčle, 6. Odtahovače a zevní rotátory Celý článek »

publikoval(a) Michael Novotný


im
2007-2021 Předškoláci - Pedagogický magazín - rozvoj a výchova dětí, ISSN 1804-3615 (index)
Tento portál mediálně zastupuje Impression Media, s.r.o. | Info pro uživatele: sběr a využití dat