ZPC 26. Ohybače trupu
Popis cviku:
- Mírný stoj rozkročný, nataženou rukujme přitisknutou k hlavě a pohybuje se ve směru úklonu.
Doporučená aplikace pro předškolní věk:
- 2x opakování po 7“ levá strana
- 2x opakování po 7“ pravá strana
Dovádivé básničky pro kluky a holčičky
Knížka jednoduchých básniček s hříčkou je určena pro dovádění ve dvojicích – buď dospělý a dítě, nebo dvě děti. Další jsou určeny pro dětské skupiny. Básničky jsou zaměřeny na rozvoj prosociálního chování dítěte, rozvoj řeči, pohybových dovedností a vytvoření vztahu, ať už s blízkou dospělou osobou, nebo s vrstevníky.
Řadu hříček budete určitě znát. Mnohé z nich jsou generacemi prověřené, jako třeba hra na rybáře a rybky nebo na schovávanou, a …
Kampak letí motýli?
Kampak letí motýli?
To vám řeknu za chvíli,
nebo radši hned.
Přes kopeček za řeku
na sluneční paseku,
letí na výlet.
Kdo je hravý jako štěně
Kdo je hravý jako štěně,
raduje se 100x denně.
Pro dvě krásná štěňátka,
svět je krásná zahrádka.
Opičí dráha
Děti vybíhají ze startu po určené trase, na které plní na stanovištích určité úkoly (stanoviště: běh po schodech, hod do dětského basketbalového koše, průlez průlezkou, sjezd po skluzavce, slalom mezi kuželkami, kopnout míč do brány, podlézt, přelézt a přeskočit překážku atp.), doběhnutí do cíle. Tuto hru lze hrát v místnosti i venku, dle toho je třeba připravit stanoviště, která lze …
ZPC 25. Přitahovače
Popis cviku:
- Pomalu se předkláníme k natažené noze. Stojnou nohu můžeme mírně pokrčit v koleni.
Doporučená aplikace pro předškolní věk:
- 2x opakování po 7“ levá noha
- 2x opakování po 7“ pravá noha
Koloběžka patří mezi
Koloběžka patří mezi,
geniální vynálezy,
jezdí na ni celá ves,
zkus to taky jen se svez.
Honem děti, zavřít víčka
Honem děti, zavřít víčka,
dostanete misku mlíčka.
Sny jsou sladčí nežli med,
co vám budu vyprávět.
Pravda a lež
Děti stojí volně po prostoru a vypráví pohádku s tím, že jeden hodí míček a řekne nějakou lež (na text z pohádky) například “Karkulka v lese potkala hrocha“. Ten, kdo míč chytí musí oponovat “To není pravda, Karkulka potkala vlka” a dál hází míč a říká další lež. Vhodné pro děti od 5 let. Rozvoj pozornosti a improvizace.