ZPC 23. Natahovače kyčle a rotátory kyčle
Popis cviku:
- Leh na zádech, obě ruce přitahují nohu k tělu, druhá noha je natažena a leží na podložce.
Doporučená aplikace pro předškolní věk:
- 3x opakování po 5“ levá noha
- 3x opakování po 5“ pravá noha
Co je to vlastně dramatika?
Dramatika. Co je to vlastně dramatika a co se mé dítě naučí v dramatickém kroužku? Dramatická výchova je jeden z pěti oborů estetické výchovy a výchovy uměním (vedle výchovy literární, výtvarné, hudební a pohybové/taneční), v němž se pracuje s prostředky a postupy divadelního umění, především s rolovou hrou (hrou v roli). V dramatické výchově je tak pozornost soustředěna především na lidské jednání a mezilidské vztahy. V dramatické výchově se vychází z …
Inspirace pro učitelky: týdenní plán
Ukázka, jakou formou se mohou tvořit týdenní plány:
tydenni plan vzdelavaci nabidky materske skoly
Na bublinu
Chůze v rytmu říkanky, pohotová reakce na slovní podnět, taneční chůze ve vázaném tvaru. Vhodné pro děti od tří let.
- Děti stojí čelem do kruhu těsně vedle sebe, drží se za ruce.
- Při slovech: „Velká novina, přiletěla bublina,” děti zvětšují kroužek chůzí vzad.
- Chůzí bokem po kruhu stále zvětšují kruh v rytmu dalších slov: “Bublinu si nafukujem, přitom pěkně vykračujem”.
- Děti se zastaví, pustí se a otáčejí kolem vlastní osy, paže ve vzpažení zevnitř, pohled vzhůru: „Dívejte se děti, jak bublina letí! Letí, letí, otáčí se- prásk!!!”
- Na poslední slovo děti tlesknou nad hlavou a skočí do vzporu dřepmo.
- Před nácvikem hry je vhodné pouštět mýdlové bubliny, aby děti měly představu o nafouknutí, letu a prasknutí bubliny.
- Hra je vhodná pro pobyt venku.
Máma kvočna střeží vrata
Máma kvočna střeží vrata,
dává pozor na kuřata.
Pyšně kvoká na svou čest,
kuřátek mám přesně šest.
Jedno slunce z nebe září
Jedno slunce z nebe září
usměvavou zlatou tváří.
Jedno slunce, jeden svět,
a ten svět je samý květ.
ZPC 22. Natahovače kyčle a ohybače kolena
Popis cviku:
- Sed, obě ruce přitahují nohu k tělu, koleno nezatěžujeme tahem.
Doporučená aplikace pro předškolní věk:
- 3x opakování po 5“ levá noha
- 3x opakování po 5“ pravá noha
Jaro
Podívej se, támhle v trávě, (dřep, rozhlížet se)
kytička vyrostla právě, (z dřepu do stoje)
čechrá si zelenou sukýnku, (stoj snožmo, ruce v bok, kroutit zadečkem)
protahuje si barevnou hlavinku. (stoj roznožmo, opatrně naklánět hlavu)
K sluníčku lístky natahuje, (stoj roznožmo, ruce natahovat nad hlavou)
ještě se ospale protahuje, (–//–)
na louce není jediná, (stoj snožmo, hlavou NE)
protože jaro už začíná. (stoj snožmo, ruce dělají velká kola před tělem)