Plánujete dovolenou a zároveň očekáváte miminko? Možná přemýšlíte, do kterého týdne těhotenství vás cestovní pojištění v zahraničí ochrání a na co si dát před cestou pozor.
Před odjezdem se vyplatí zkontrolovat podmínky vaší pojistné smlouvy, protože se mohou mezi jednotlivými pojišťovnami výrazně lišit. Správná příprava vám pomůže předejít nepříjemným překvapením a zajistí větší klid během dovolené.
Do kterého týdne těhotenství kryje pojišťovna léčbu v zahraničí?
Většina pojišťoven standardně kryje běžné těhotenství přibližně do 26. týdne. Po tomto období už často nehradí komplikace spojené s těhotenstvím, například:
- předčasný porod
- nutnou hospitalizaci
- komplikace vyžadující specializovanou péči
Pokud tedy plánujete cestovat v pozdější fázi těhotenství, je důležité důkladně prostudovat pojistné podmínky.
Některé pojišťovny totiž nabízejí rozšířené varianty pojištění, které mohou krýt těhotenství až do 32. týdne. Tyto produkty však obvykle:
- mají specifické podmínky,
- vyžadují předchozí konzultaci s pojišťovnou,
- mohou obsahovat další výluky.
Proto je vždy dobré si přímo u pojišťovny ověřit, co konkrétně vaše pojistka zahrnuje. I podobně vypadající produkty mohou mít v praxi zásadní rozdíly.
Uzavření cestovního pojištění do zahraničí tak může být pro nastávající maminky důležitým krokem, který přináší větší jistotu během cesty.
Jak bezpečně plánovat dovolenou v těhotenství
Správné načasování dovolené může výrazně ovlivnit pohodlí i bezpečnost během cestování.
Za nejvhodnější období pro cestování bývá považován druhý trimestr (14.–28. týden), protože:
- většina těhotných žen se v tomto období cítí dobře
- riziko komplikací je obvykle nižší
- tělo už bývá adaptované na změny v těhotenství
Každou plánovanou cestu je však vhodné konzultovat s ošetřujícím lékařem, zejména pokud:
- máte zdravotní potíže
- jde o rizikové těhotenství
- plánujete delší cestu nebo exotickou destinaci
Lékař vám může vystavit potvrzení o způsobilosti k cestování nebo doporučit cestu odložit.
Správná volba termínu dovolené významně ovlivňuje vaše pohodlí i bezpečnost. Nejvhodnější bývá druhý trimestr (14.–28. týden) – v této fázi se mnoho těhotných cítí dobře a rizika zůstávají nízká. Každý plán ale konzultujte i se svým lékařem, zvláště pokud řešíte zdravotní potíže nebo nejistoty v těhotenství. Lékař vám poskytne potvrzení, případně doporučí cestu
Na co myslet při výběru destinace
Při plánování dovolené v těhotenství je dobré zohlednit také zdravotní rizika dané destinace.
Doporučuje se vyhýbat oblastem, kde se vyskytují infekční onemocnění, například:
- malárie
- virus Zika
- další tropické infekce
Před cestou si také připravte důležité dokumenty, které se mohou v zahraničí hodit:
- cestovní smlouvu
- těhotenský průkaz
- kontakty na zdravotnická zařízení v místě pobytu
- číslo na asistenční službu pojišťovny
Díky těmto informacím můžete rychle reagovat v případě zdravotních komplikací.
odložit.
Zdroj: freepik.com
Rizikové situace, cestování a dopravní prostředky
Pokud lékař označí vaše těhotenství jako rizikové, je obvykle lepší cestování odložit.
Rizikové může být například těhotenství spojené s:
- vysokým krevním tlakem
- těhotenskou cukrovkou
- hrozbou předčasného porodu
I drobné zdravotní komplikace se totiž mohou v zahraničí řešit obtížněji, a proto je důležité doporučení lékaře nepodceňovat.
Jaký dopravní prostředek zvolit
Při plánování cesty zvažte také nejvhodnější způsob dopravy.
Vlak
Často bývá komfortní variantou, protože nabízí více prostoru pro pohyb.
Auto nebo autobus
Při delší cestě je důležité:
- pravidelně zastavovat
- dostatečně pít
- používat bezpečnostní pás vedený pod bříškem
Letadlo
Letadlem je obvykle možné cestovat až do 36. týdne těhotenství, některé aerolinky však mohou vyžadovat:
- potvrzení lékaře už od 28. týdne
Před cestou si proto vždy ověřte podmínky dopravce i vaší pojišťovny.
Praktické rady pro klidné cestování v těhotenství
Pohodlná a bezpečná cesta souvisí i s běžnou prevencí. Dodržování základních zásad vám může pomoci snížit únavu i zdravotní rizika.
Doporučuje se:
- dbát na vyváženou stravu
- dodržovat pitný režim
- během cesty se pravidelně protahovat a hýbat
- mít u sebe těhotenský průkaz a kontakty na lékaře
Tyto jednoduché kroky mohou výrazně přispět k tomu, aby vaše dovolená proběhla bez zbytečných komplikací.