ZPC 13. Skupina svalů zádových
Popis cviku:
- leh na zádech, nohy za hlavou, natáhneme ruce a pevně uchopíme špičky.
Doporučená aplikace pro předškolní věk:
- 3x opakování po 7“
Hry, pohybová výchova
Choreografie na lidovou skladbu: Okolo Frýdku cestička
Rytmická gymnastika, vlastní choreografie na lidovou skladbu „Okolo Frýdku cestička“. Choreografie na nácvik pochodového kroku. Autor choreografie a videa Michael Novotný.
…
Choreografie na lidovou skladbu: Okolo Frýdku cestičkaČíst více »
Choreografie na skladbu: Mravenčí ukolébavka
Rytmická gymnastika, vlastní choreografie na skladbu „Mravenčí ukolébavka“ autorů Z. Svěráka a J. Uhlíře. Autor choreografie a videozáznamu Michael Novotný.
…
ZPC 12. Natahovače šíje
Popis cviku:
- Leh na zádech, nohy pokrčeny, hlavu zvedáme a táhneme rukama vpřed.
Doporučená aplikace pro předškolní věk:
- 3x opakování po 7“
ZPC 11. Vzpřimovač páteře
Popis cviku:
- Leh na zádech (kolíbka), obě kolena rukama přitahujeme co nejblíže bradě.
Doporučená aplikace pro předškolní věk:
- 3x opakování po 7“
Dramatický přednes
Úkolem dětí je přednést nějaké sousloví například “Jelen skáče”. Důležitý je ale její dramatický přednes, jako tragédii, komedii, reportáž z fotbalového utkání, pohádku pro malé děti, atd. Při přednesu se nepoužívá jiných slov, jen se předříkává dané sousloví. Dítě je může opakovat tolikrát, kolikrát uzná za vhodné. Vhodné pro děti od 6 let. Rozvoj dramatického cítění.
Michael Novotný, učitel MŠ
ZPC 10. Ohybače hlezenního kloubu
Popis cviku:
- Nohu, kterou máme vzadu, pokrčíme, váhu přenášíme na přední nohu, pata nohy se dotýká podložky, obě chodidla jsou rovnoběžná.
Doporučená aplikace pro předškolní věk:
- 3x opakování po 5“ levá noha
- 3x opakování po 5“ pravá noha
ZPC 09. Ohybače hlezenního kloubu
Popis cviku:
- Hmotnost těla přenášíme na přední nohu, zadní nohu máme nataženou, pata se dotká podložky, obě chodidla máme rovnoběžně.
Doporučená aplikace pro předškolní věk:
- 3x opakování po 5“ levá noha
- 3x opakování po 5“ pravá noha
Dárek
Posadíme se do kroužku na zem. Ten, kdo začíná, podá svému sousedovi imaginární “dárek”. Dárek putuje po kruhu, všichni se snaží si představit, co to jen může být a podle toho onu věc správně uchopit. Když dárek doputuje ke svému autorovi, každý z kruhu řekne svou teorii o tom, co …
Fiktivní konkurz
Určí se jedno dítě, které jde za dveře. Ostatní se zatím domluví na jednom zaměstnání a kdo bude předseda komise. Zavolají dítě, který je za dveřmi, a oznámí mu, že se přihlásil do konkurzu o vybrané zaměstnání. Dávají mu otázky na jeho praxi, studium, důvody, motivaci atd. Potom se hlasuje, jestli …